ポケットテツカブラ

自分をいいこいいこするだけのブログ

2017/04/02

 

過食嘔吐のカテゴリー作るなら非嘔吐のカテゴリーも作ったほうがいいと思いさっそく作りました。

お察しの通り、吐きませんでした。

 

今日食べたもの

・ミルクプロテイン

・納豆1パック

・サバの味噌煮

・卵焼き

・ティラミスケーキ(8割残しました、生クリーム食べられないので)

・抹茶わらび餅

 

甘いものも食べてしまいましたがなんと吐きませんでした。

たんぱく質であったり糖質を意識した(=自分の意思で自分のために決めた食事)だからだと思います。

この調子で続けていきたいです。

 

今日吐いたもの

・なし

 

偉い。とても偉い。 

 

 

今日偉かったこと

・V字腹筋30回やった

・買い物ついでに30分歩いた

・吐かなかった

 

健常者のような1日を過ごせました。

モンスターハンターダブルクロスはメンヘラを救う、はっきりわかんだね。

 

 

2017/04/01

 

 

今日も一日がんばりました。

とはいっても夕方前に起きた私の中ではこれからが一日の始まりですが。

 

そういえば、「非過食嘔吐」という強そうなカテゴリーを追加しました。

過食はしてないけど食べたものを吐いてしまうことが日常化していますが、これは過食嘔吐とはまた違う要因であると思うので、同じカテゴリーで投稿するのはふさわしくないと思いこうなりました。

 

今日はバイトで初対面のおっさんに「カウンターの中にいるときは気付かなかったけどあなた結構小さいんだね」と言われ精神が死にました。

そのあとで「女性は小さいほうがかわいいよね」と言っていたので悪意がないことはわかるのですが、異性って時に悪意なく残酷な言葉を投げつけてきますよね。

身長というのは私が一番のコンプレックスであり、さらに体の中で一番どうしようもない要素です。

デブであることも辛いですがそれは自分のせいですし、努力でどうにかなることです。

 

それに身長を気にしてることを言い過ぎるとSNSなどでは「低身長を気にするフリをしたちっちゃい私かわいいでしょと言いたげな女」とか思われたりしますし(自意識過剰?)、逆に高身長がコンプレックスの女性もいますのであまり言わないですが、私は低身長である自分を本当にちんちくりんで美しくない、と思います。

なので自分からもあまり言わない(言いたくない)最大のコンプレックスを当たり前に言われて本当に嫌な気分になりました。

 

向こうにはなんの悪意もない言葉でここまで傷つくのですから、私も日々人を嫌な気持ちにしてるんでしょうね。

心改めるべきなんでしょうが私は普段から悪意なく相手を傷つけないよう細心の注意を払っていますので、私に傷つけられた人は私に悪意を持たせるような言動があったんだと思います。

逆にお前が心を改めやがれと思います。

私は自分の考え方に信念を持ち、自分は正しいと信じる自分のこういうところが嫌いではないです。

世間ではこれを自己中と言うらしく、嫌われることも多いですが。

 

長くなりましたが何が言いたいかというと、「私は簡単に傷つくけど人を傷つけたことに関しては絶対相手が悪いから私は知らん」です。

 

 

今日食べたもの

プロテイン

・サプリ(乳酸菌・ビタミンC・亜鉛・ミヤリサン)

・納豆1パック

・サラダチキンを入れた卵焼き(卵3個)

・バイトでつまみ食いしたおつまみ

 

サラダチキン、生で食べるイメージが多いですけど焼いたりしても柔らかくなって美味しいです。

 

 

今日吐いたもの

・出し巻き卵

・から揚げ6個くらい

 

持ち帰ってきたバイトの賄いです。

1.5リットルくらい水飲んで頑張って吐きました。

 

 

今日偉かったこと

・V字腹筋20回やった

・洗面所を掃除した

・トイレを掃除した

 

今日も自分の中では偉かったと思います。

過食嘔吐に関してですが、「ストレスで過食して吐く」過食嘔吐とは違い、「太りたくなくて吐く」ので基本的に罪悪感はありません。

なので今日の私はハッピーです。

 

明日の目標

・V字腹筋30回

・散歩

 

 

2017/03/31

 

今日は大学に用事があったのでちゃんと起きて行きました。偉い。

定期を忘れるというガイジっぷりを披露していましたがそもそも学年上がるので新しくするにしても今の学生証じゃもう無効でした。

どちらにせよアホには変わりはなかったです。

 

今日食べたもの

・ガストの辛口チゲうどん(糖質0麺)

・ガストフレンチトースト

・つくねとハラミの串

プロテイン

・キムチと納豆と卵と豆腐と鶏肉炒めた残飯みたいなヴィジュアルの炒め物の残り

 

 

今日吐いたもの

・なし

 

はい偉い!!このペースでここまで吐いてないのめちゃめちゃ久しぶりです。

今日は色々考え事で忙しかったのですが、ストレスでこの野郎吐いてやる!みたいにならなかったのでよかったです。

ガストでも、糖質0麺を頼んだ時点で「吐かない前提」なので大丈夫だったのかなぁと思います。

吐く前提ならわざわざ値段高くなる糖質0麺に変える必要ないですからね。

フレンチトーストは、本来なら一番吐きたい糖質の塊ですが、これ、もう死ぬほど好きなんです。

お腹パンパンだったらもしかしたら吐いてたかもしれないですが、糖質0麺のうどんを食べているのもあって、いつものように「吐かないと!」とはならなかったです。

 

まあきっと今日に関しては精神的な要素が強かったと思います。

1日を通して割と穏やかに生活できました。偉い。

 

 

今日偉かったこと

・大学に行った

・吐かなかった

・お金の計算をした

・廊下を掃除した

・V字腹筋を10回した

 

 

今日はひたすらに偉いですね。

そうなんです、しましたよ。筋トレ。

アプリで去年の記録見てたら拒食症で激痩せする前で体重がヤバかったんです。

でもそっからガクッと体重が落ちてて。

今の私は拒食症ではないのでこのままでは去年と同じ状態で夏を迎えられないと思い、少しでも精神状態がいいうちにやれることは無理しない程度にやろうと思ったんです。

 

最近の私からはちゃんと「幸せになるぞ」という意欲が伝わってきて私も嬉しいです。

 

 

明日の目標

・V字腹筋20回(10回×2)

 

 

幸せになるぞー。